Nico il tuo Personal Trainer

In questo breve articolo parleremo della farina. Quante cose si possano fare con questo ingrediente miracoloso? Pane, pizza, pasta ,...

Avete una cattiva circolazione sanguigna o problemi Cardiaci? Oppure carenze di minerali e di vitamine? Eccovi un alimento poco...

Introduzione: Per alimentazione s'intende un insieme di cibi che compongono un regime alimentare di un individuo, cioè un apporto...

Tutti in forma con la corsa! Quel giorno , non so proprio perché, decisi di andare a correre un po'..." Avevo voglia di correre" Forrest...

Una possibile soluzione vi balza alla mente. Un Personal Trainer …! Ma ne vale la pena e la spesa? Iniziamo il ragionamento con una...

Iniziamo col dire che chi non ha un problema di questo tipo non può comprendere … ma chi ha questo disturbo deve comprendere cosa ha e...

Cosa vi viene in mente quando vedete una corda da salto? Forse vi fa tornare indietro nel tempo. quando vi divertivate a saltarla con i...

Vi siete mai chiesti cosa sono e da dove provengono questi famigerati grassi idrogenati? Chiediamo direttamente a loro... Mi presento! Mi...

Il saccarosio è un disaccaride cioè l'unione di una molecola di glucosio con una di fruttosio. spesso viene chiamato zucchero da...

Certo questo nome, Cinnamomum zeylanicum, potrebbe far pensare al principio attivo di un qualche farmaco! Ma così non è. Sapete di cosa...